PALESTRAS PARA EMPRESAS - SIPAT
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Os obstáculos emocionais a aprendizagem, criatividade e ao crescimento humano e profissional;
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Comportamentos indesejáveis na empresa;
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Assédios moral, sexual e bullying;
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As emoções de ciúme e inveja e os comportamentos de maledicência, intriga e fofoca e suas repercussões no rendimento da equipe.
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Transtornos psiquiátricos mais comuns que interferem no desempenho profissional;
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O que está por trás da atitude de viver reclamando?;
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Formas saudáveis e nocivas do riso;
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Importância do humor nas relações de trabalho;
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O relaxamento no combate ao estresse do trabalho.
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Noções básicas sobre o cuidar de si e do outro e ética nas relações profissionais;
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Autoestima e interação social;
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Consumo de álcool, drogas e tabaco;
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Importância da atividade física e dieta;
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Cultura de paz;
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Valores para uma convivência saudável no trabalho;
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Higiene;
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Comportamento sexual, afetividade e sua importância na saúde mental;
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Os aspectos redutores e fortalecedores da autoestima;
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Consumismo, endividamento, problemas familiares, estilo de vida fora da realidade e sua importância na saúde mental .
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Fatores impeditivos e propiciadores de motivação para o trabalho e o cotidiano;
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Distinção entre disposição, distração e mero descanso;
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Como aumentar sua disposição para enfrentamento das adversidade e pressão no trabalho;
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Resiliência é definida como a capacidade humana para superar quedas e sofrimentos vitais, discutiremos os fatores fortalecedores e impeditivos da resiliência.
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Obstáculos para uma comunicação saudável;
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Empatia, simpatia, indiferença e antipatia;
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Entendimento empático como elemento transformador nas relações de trabalho;
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Persuasão, sedução e outras formas de ação sobre os indivíduos.
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Por que resistimos às mudanças?
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Noções básicas de cuidados com o corpo no trabalho e sua relação com a saúde mental;
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Causas da distraibilidade;
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Causas da irritabilidade;
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Causas do isolamento no trabalho;
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Causas da depressão e negativismo;
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Causas do mau humor no trabalho;
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Síndrome de burnout;
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Identificação e cuidados do estresse;
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Noções básicas de qualidade de vida;
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Qualidade do sono;
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Tempo de pausa, otimização do descanso, lazer e férias;
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Cuidados da vida afetiva no meio familiar e no trabalho.
Saúde mental, assedio moral e administração de conflitos entre membros da equipe
Saúde mental e Humor como base do bom desempenho profissional
Saúde mental, qualidade de vida e autoestima
Saúde mental, motivação e resiliência
Saúde mental e Comunicação interpessoal
Saúde mental e processos de mudanças no trabalho
Saúde mental e segurança no trabalho
Treinamentos, Oficinas e Dinâmicas
SPA mental para grupos, fora do ambiente da empresa:
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Duração: pode ser com pernoite em pousada ou um dia inteiro saindo cedo e voltando de tarde;
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Objetivo: vivencia e reflexão acerca da saúde mental da equipe.
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Local: Pousada ou sitio próximo á cidade da empresa com trilhas e espaços apropriados ao evento;
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Procedimento: Workshop incluindo caminhadas com pausas para reflexões, dinâmicas de grupo, jogos de convivência, atividades com textos poéticos e palestras;
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Os temas serão escolhidos dentre aqueles citados acima.