PALESTRAS PARA EMPRESAS - SIPAT

• Os obstáculos emocionais a aprendizagem, criatividade e ao crescimento humano e profissional;

• Comportamentos indesejáveis na empresa;

• Assédios moral, sexual e bullying;

• As emoções de ciúme e inveja e os comportamentos de maledicência, intriga e fofoca e suas repercussões no rendimento da equipe.

• Transtornos psiquiátricos mais comuns que interferem no desempenho profissional;

• O que está por trás da atitude de viver reclamando?;

• Formas saudáveis e nocivas do riso;

• Importância do humor nas relações de trabalho;

• O relaxamento no combate ao estresse do trabalho.

• Noções básicas sobre o cuidar de si e do outro e ética nas relações profissionais;

• Autoestima e interação social;

• Consumo de álcool, drogas e tabaco;

• Importância da atividade física e dieta;

• Cultura de paz;

• Valores para uma convivência saudável no trabalho;

• Higiene;

• Comportamento sexual, afetividade e sua importância na saúde mental;

• Os aspectos redutores e fortalecedores da autoestima;

• Consumismo, endividamento, problemas familiares, estilo de vida fora da realidade e sua importância na saúde mental .

• Fatores impeditivos e propiciadores de motivação para o trabalho e o cotidiano;

• Distinção entre disposição, distração e mero descanso;

• Como aumentar sua disposição para enfrentamento das adversidade e pressão no trabalho;

• Resiliência é definida como a capacidade humana para superar quedas e sofrimentos vitais, discutiremos os fatores fortalecedores e impeditivos da resiliência.

• Obstáculos para uma comunicação saudável;

• Empatia, simpatia, indiferença e antipatia;

• Entendimento empático como elemento transformador nas relações de trabalho;

• Persuasão, sedução e outras formas de ação sobre os indivíduos.

• Por que resistimos às mudanças?

• Noções básicas de cuidados com o corpo no trabalho e sua relação com a saúde mental;

• Causas da distraibilidade;

• Causas da  irritabilidade;

• Causas do isolamento no trabalho;

• Causas da depressão e negativismo;

• Causas do mau humor no trabalho;

• Síndrome de burnout;

• Identificação e cuidados do estresse;

• Noções básicas de qualidade de vida;

• Qualidade do sono;

• Tempo de pausa, otimização do descanso, lazer e férias;

• Cuidados da vida afetiva no meio familiar e no trabalho.

 Saúde mental, assedio moral e administração de conflitos entre membros da equipe

Saúde mental e Humor como base do bom desempenho profissional

Saúde mental, qualidade de vida e autoestima

Saúde mental, motivação e resiliência

Saúde mental e Comunicação interpessoal

Saúde mental e processos de mudanças no trabalho

Saúde mental e segurança no trabalho

Treinamentos, Oficinas e Dinâmicas

   SPA mental para grupos, fora do ambiente da empresa:

• Duração: pode ser com pernoite em pousada ou um dia inteiro saindo cedo e voltando de tarde;

• Objetivo: vivencia e reflexão acerca da saúde mental da equipe.

• Local: Pousada ou sitio próximo á cidade da empresa com trilhas e espaços apropriados ao evento;

• Procedimento: Workshop incluindo caminhadas com pausas para reflexões, dinâmicas de grupo, jogos de convivência, atividades com textos poéticos e palestras;

• Os temas serão escolhidos dentre aqueles citados acima.